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JUL

03

みみ【 live廣嶋】
2021.7.3

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live店スパニスト廣嶋です。

暑かったり、寒かったり、雨でじめじめしたり。

そんな気候が続く時は、自律神経が乱れてしまいます。

そんなときは、ヘッドスパをしてもらえたらと思いますが、今すぐ自分でスッキリさせたいときにおすすめなのが、

耳のマッサージです。 耳を、上↑ 横→ 下↓ と3回ずつぐらい引っ張ってその後、耳全体を揉みほぐしてみて下さい。

血行が、よくなり副交感神経の働きがよくなります。

副交感神経が働くと身体がリラックス状態になります。

ぜひ、お試し下さい♪
mind(マインド)
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